¡Hola!
El otro día estuve a punto de mandar un correo bastante 🔥FUEGO y CENIZA🔥(como la peli nueva de Avatar) a un cliente que es un maleducado. Era lunes por la mañana, venía con la cabeza a mil del fin de semana y sentía que todo era urgente y grave. Por suerte, me fui a por un café y se me pasó.
Hoy vamos a hablar de por qué los lunes son el peor día para tomar decisiones drásticas, porque quiero tocar estos puntos:
Por qué tu cerebro distorsiona la realidad al empezar la semana.
La diferencia entre un problema real y el "filtro del lunes".
La regla de las 24 horas para no meter la pata.
Al lío.
Tu cerebro te la juega los lunes
A ver, el lunes no es el enemigo. El problema es el estado mental con el que llegamos. Has dormido regular, estás reenganchándote al trabajo y de golpe te caen correos, o viene tu jefe a decirte algo, mensajes pendientes que se habían quedado en pausa, etc.
En ese contexto, cualquier comentario de tu compañero/jefe suena borde. Un comentario neutro parece una crítica. Y una duda normal se convierte en "Si me siento así de agobiado, es que tengo que cambiar algo YA".
Y ahí es donde entra el peligro. No es que tu negocio sea un desastre ni que tu carrera esté acabada, es simplemente que es lunes por la mañana y tu cuerpo todavía no ha arrancado.
Decisiones que es mejor no tomar ese día
Yo intento no intentaría decidir estas cosas un lunes:
Cambiar de trabajo o empezar a mirar salidas
Mandar mensajes delicados o poner límites importantes
Decidir si un proyecto merece la pena
Sacar conclusiones sobre si lo estoy haciendo bien o mal
He visto a gente tomar decisiones irreversibles un lunes al mediodía basándose puramente en un calentón.
La realidad suele ser mucho más aburrida y menos dramática de lo que nos cuenta nuestra cabeza al empezar la semana.
Esperar un día ayuda más de lo que parece (el martes)
La verdad es que la solución es tan simple que parece tonta, pero a mí me ha salvado de muchas: la regla de esperar al martes.
TRUCO 👉 Si el lunes sientes un impulso irrefrenable de cambiar algo drástico o de "cantarle las cuarenta" a alguien, hazlo, pero no le des a enviar.
Escríbelo en un borrador, graba la nota de voz para ti mismo o apúntalo en una libreta. Sácalo de tu cabeza, pero no lo ejecutes.
Si llega el martes por la mañana, te has tomado el café, has revisado tus tareas y sigues pensando exactamente lo mismo, entonces adelante. Ahí ya estás operando con el cerebro racional.
Pero te aseguro que en la inmensa mayoría de los casos, cuando releas eso que escribiste con tanta furia el lunes, te vas a alegrar infinito de haber esperado. Deja que la semana coja ritmo antes de dar volantazos.
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